花椰菜粽子 端午節吃個不一樣的粽子～花椰菜米粽～ 今天想呈現原住民風的粽子，簡單又好吃的美味，用花椰...

原住民的粽子來了⋯⋯ 端午節到了，今年想要來個不一樣的粽子！ 為了要結合地中海的飲食 想了很久～ 決...

我的低碳飲食 今天來介紹一個非常簡單的減糖低碳韭菜餃！ 因為要減少澱粉的攝取 我就改用了千張皮 然後...

櫛瓜麵&鮭魚排餐 Zucchini noodles & Salmon steak 今天再來一個偽麵條...

杏鮑菇麵&檸檬雞腿排 減肥的偽麵條，最近還蠻流行的～ 就來跟風一下！ 但是光是麵條沒有蛋白質，我加了...

...

今天是復活節！心中充滿了感恩與盼望！ 一首詩歌一直這樣我的腦海裡… 因祂活著，我能面對明天，因祂活...

#想吃潤餅！ 清明節到了！ 看到市場上在賣潤餅皮 真的想吃吃😋 這樣的美味食物我是無法抗拒的⋯ 對於...

今天來介紹 減糖偽麵條 我想這樣不會吃過多的澱粉！ 又可以非常飽足！ 這個豆乾絲，一般大型市場都可以...

重新啟動減糖 今天來做個簡單的 #蔬菜蛋塔 又停了一陣子 有時候做一件事情還真不容易！😅 我需要再努...